{"id":2063,"date":"2018-04-04T14:20:22","date_gmt":"2018-04-04T17:20:22","guid":{"rendered":"http:\/\/newsinfoco.com.br\/?p=2063"},"modified":"2018-04-04T14:20:22","modified_gmt":"2018-04-04T17:20:22","slug":"falar-palavrao-gera-bem-estar-e-ate-melhora-rendimento-no-treino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/falar-palavrao-gera-bem-estar-e-ate-melhora-rendimento-no-treino\/","title":{"rendered":"Falar palavr\u00e3o gera bem-estar e at\u00e9 melhora rendimento no treino"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea costuma pensar duas vezes antes de soltar um palavr\u00e3o? Talvez n\u00e3o devesse. Uma leva de novos estudos comprova que encher a boca pra falar aquelas palavras que, muitas vezes, s\u00e3o mal recebidas pelos ouvidos de quem est\u00e1 ao seu redor aumenta a toler\u00e2ncia \u00e0 dor,\u00a0melhora o rendimento<\/a><\/strong>\u00a0no treino e at\u00e9 demonstra mais honestidade. \u201cExpressar-se por meio de palavr\u00f5es favorece a libera\u00e7\u00e3o de adrenalina e outras subst\u00e2ncias no organismo que causam uma sensa\u00e7\u00e3o de al\u00edvio e bem-estar\u201d, explica Fabio Porto, neurologista do Hospital das Cl\u00ednicas de S\u00e3o Paulo.<\/span><\/p>\n

Em d\u00favida se deve ou n\u00e3o liberar certos termos pol\u00eamicos em seu vocabul\u00e1rio? Veja o que o mundo da ci\u00eancia tem a dizer sobre o assunto:<\/span><\/p>\n

1.<\/strong>\u00a0Pesquisadores da Keele University, no Reino Unido, descobriram que, ao falar \u201cnomes feios\u201d durante situa\u00e7\u00f5es dolorosas, enviamos uma mensagem ao c\u00e9rebro que, por sua vez, confere uma energia extra ao corpo para que ele suporte melhor as dores.<\/span><\/p>\n

2.<\/strong>\u00a0J\u00e1 uma investiga\u00e7\u00e3o publicada na revista cient\u00edfica\u00a0Psychology of Sports and Exercise<\/em>\u00a0revelou que xingar \u2013 em voz alta e n\u00e3o s\u00f3 mentalmente \u2013 aumenta a for\u00e7a no\u00a0treino<\/a><\/strong>\u00a0em 8% e a performance geral em at\u00e9 4%.<\/span><\/p>\n

3.<\/strong>\u00a0E n\u00e3o podemos nos esquecer da pesquisa publicada no peri\u00f3dico cient\u00edfico\u00a0Social Psychological and Personality Scienc<\/em>e, que mostra que n\u00e3o medir palavras faz com que outras pessoas nos vejam como indiv\u00edduos mais genu\u00ednos.<\/span><\/p>\n

S\u00f3 fique atenta para n\u00e3o dizer o que vem \u00e0 mente em ambientes como o do trabalho, ok?<\/span><\/p>\n

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Fonte:Mundoboaforma<\/span><\/p>\n

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