{"id":5429,"date":"2018-06-19T09:44:33","date_gmt":"2018-06-19T12:44:33","guid":{"rendered":"http:\/\/newsinfoco.com.br\/?p=5429"},"modified":"2018-06-19T09:44:33","modified_gmt":"2018-06-19T12:44:33","slug":"quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/","title":{"rendered":"Quais os benef\u00edcios do pinh\u00e3o? Ele \u00e9 fonte de pot\u00e1ssio e d\u00e1 saciedade"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Na\u0303o e\u0301 so\u0301 pelo me\u0302s que voce\u0302 deveria comer\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/boaforma.abril.com.br\/culinaria-saudavel\/receita-farofa-de-pinhao-e-alho-poro-para-uma-festa-junina-fit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-id=\"72\" data-m=\"{&quot;i&quot;:72,&quot;p&quot;:68,&quot;n&quot;:&quot;partnerLink&quot;,&quot;y&quot;:24,&quot;o&quot;:4}\"><strong>pinha\u0303o<\/strong><\/a>. Tradicional nas festas juninas, ele concentra uma quantidade surpreendente de pota\u0301ssio \u2013 1\/6 da dose dia\u0301ria recomendada em 1 xi\u0301cara da semente (sim, semente!), sem a casca \u2013, segundo um estudo recente da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecua\u0301ria (<a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.embrapa.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-id=\"73\" data-m=\"{&quot;i&quot;:73,&quot;p&quot;:68,&quot;n&quot;:&quot;partnerLink&quot;,&quot;y&quot;:24,&quot;o&quot;:5}\"><strong>Embrapa<\/strong><\/a>). E o mineral, voce\u0302 sabe, evita\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/boaforma.abril.com.br\/nutricao\/6-bons-alimentos-para-evitar-a-caibra-muscular\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-id=\"74\" data-m=\"{&quot;i&quot;:74,&quot;p&quot;:68,&quot;n&quot;:&quot;partnerLink&quot;,&quot;y&quot;:24,&quot;o&quot;:6}\"><strong>ca\u0303ibra<\/strong><\/a>.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u201cO pota\u0301ssio ainda contribui para a fixac\u0327a\u0303o de ca\u0301lcio nos ossos, o que afasta o risco de fraturas\u201d, explica a nutricionista Priscila Ricciardi, de Curitiba. Inclua no pre\u0301-treino, ja\u0301 que, assim como a\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/boaforma.abril.com.br\/culinaria-saudavel\/batata-doce-receitas-saudaveis-que-saciam\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-id=\"75\" data-m=\"{&quot;i&quot;:75,&quot;p&quot;:68,&quot;n&quot;:&quot;partnerLink&quot;,&quot;y&quot;:24,&quot;o&quot;:7}\"><strong>batata-doce<\/strong><\/a>, ele tem fibras e amido resistente e, por isso, libera as calorias (180 em 100 g) aos poucos, garantindo energia ate\u0301 o fim da aula.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6 style=\"text-align: right;\">Fonte&gt;Msn<\/h6>\n<div class='share-to-whatsapp-wrapper'><div class='share-on-whsp'>Share on: <\/div><a data-text='Quais os benef\u00edcios do pinh\u00e3o? Ele \u00e9 fonte de pot\u00e1ssio e d\u00e1 saciedade' data-link='https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/' class='whatsapp-button whatsapp-share'>WhatsApp<\/a><div class='clear '><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na\u0303o e\u0301 so\u0301 pelo me\u0302s que voce\u0302 deveria comer\u00a0pinha\u0303o. Tradicional nas festas juninas, ele concentra uma quantidade surpreendente de pota\u0301ssio \u2013 1\/6 da dose dia\u0301ria recomendada em 1 xi\u0301cara da semente (sim, semente!), sem a casca \u2013, segundo um estudo recente da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecua\u0301ria (Embrapa). E o mineral, voce\u0302 sabe, evita\u00a0ca\u0303ibra. \u201cO [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5430,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","_exactmetrics_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-5429","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia-e-tecnologia"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Na\u0303o e\u0301 so\u0301 pelo me\u0302s que voce\u0302 deveria comer pinha\u0303o. Tradicional nas festas juninas, ele concentra uma quantidade surpreendente de pota\u0301ssio \u2013 1\/6 da dose dia\u0301ria recomendada em 1 xi\u0301cara da semente (sim, semente!), sem a casca \u2013, segundo um estudo recente da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecua\u0301ria (Embrapa). E o mineral, voce\u0302 sabe, evita ca\u0303ibra. \u201cO\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"administrador\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"News In Foco - Editado por Caio Pimenta - O principal site de noticias de Alagoinhas e regi\u00e3o\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Quais os benef\u00edcios do pinh\u00e3o? Ele \u00e9 fonte de pot\u00e1ssio e d\u00e1 saciedade - News In Foco - Editado por Caio Pimenta\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Na\u0303o e\u0301 so\u0301 pelo me\u0302s que voce\u0302 deveria comer pinha\u0303o. Tradicional nas festas juninas, ele concentra uma quantidade surpreendente de pota\u0301ssio \u2013 1\/6 da dose dia\u0301ria recomendada em 1 xi\u0301cara da semente (sim, semente!), sem a casca \u2013, segundo um estudo recente da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecua\u0301ria (Embrapa). E o mineral, voce\u0302 sabe, evita ca\u0303ibra. \u201cO\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-06-19T12:44:33+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-06-19T12:44:33+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Quais os benef\u00edcios do pinh\u00e3o? Ele \u00e9 fonte de pot\u00e1ssio e d\u00e1 saciedade - News In Foco - Editado por Caio Pimenta\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Na\u0303o e\u0301 so\u0301 pelo me\u0302s que voce\u0302 deveria comer pinha\u0303o. Tradicional nas festas juninas, ele concentra uma quantidade surpreendente de pota\u0301ssio \u2013 1\/6 da dose dia\u0301ria recomendada em 1 xi\u0301cara da semente (sim, semente!), sem a casca \u2013, segundo um estudo recente da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecua\u0301ria (Embrapa). E o mineral, voce\u0302 sabe, evita ca\u0303ibra. \u201cO\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\\\/#blogposting\",\"name\":\"Quais os benef\\u00edcios do pinh\\u00e3o? Ele \\u00e9 fonte de pot\\u00e1ssio e d\\u00e1 saciedade - News In Foco - Editado por Caio Pimenta\",\"headline\":\"Quais os benef\\u00edcios do pinh\\u00e3o? Ele \\u00e9 fonte de pot\\u00e1ssio e d\\u00e1 saciedade\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/author\\\/administrador\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/06\\\/AAyLwOS.jpg\",\"width\":728,\"height\":485},\"datePublished\":\"2018-06-19T09:44:33-03:00\",\"dateModified\":\"2018-06-19T09:44:33-03:00\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Ci\\u00eancia e Tecnologia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/category\\\/ciencia-e-tecnologia\\\/#listItem\",\"name\":\"Ci\\u00eancia e Tecnologia\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/category\\\/ciencia-e-tecnologia\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ci\\u00eancia e Tecnologia\",\"item\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/category\\\/ciencia-e-tecnologia\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\\\/#listItem\",\"name\":\"Quais os benef\\u00edcios do pinh\\u00e3o? Ele \\u00e9 fonte de pot\\u00e1ssio e d\\u00e1 saciedade\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio#listItem\",\"name\":\"In\\u00edcio\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Quais os benef\\u00edcios do pinh\\u00e3o? Ele \\u00e9 fonte de pot\\u00e1ssio e d\\u00e1 saciedade\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/category\\\/ciencia-e-tecnologia\\\/#listItem\",\"name\":\"Ci\\u00eancia e Tecnologia\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/#organization\",\"name\":\"News In Foco - Editado por Caio Pimenta\",\"description\":\"O principal site de noticias de Alagoinhas e regi\\u00e3o\",\"url\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/author\\\/administrador\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/author\\\/administrador\\\/\",\"name\":\"administrador\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c17a617433de8c1dc9584bb79aab7563b46f5bb7e1728c9b17d9cc3ce6a08e49?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"administrador\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\\\/\",\"name\":\"Quais os benef\\u00edcios do pinh\\u00e3o? Ele \\u00e9 fonte de pot\\u00e1ssio e d\\u00e1 saciedade - News In Foco - Editado por Caio Pimenta\",\"description\":\"Na\\u0303o e\\u0301 so\\u0301 pelo me\\u0302s que voce\\u0302 deveria comer pinha\\u0303o. Tradicional nas festas juninas, ele concentra uma quantidade surpreendente de pota\\u0301ssio \\u2013 1\\\/6 da dose dia\\u0301ria recomendada em 1 xi\\u0301cara da semente (sim, semente!), sem a casca \\u2013, segundo um estudo recente da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecua\\u0301ria (Embrapa). E o mineral, voce\\u0302 sabe, evita ca\\u0303ibra. \\u201cO\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/author\\\/administrador\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/author\\\/administrador\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/06\\\/AAyLwOS.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\\\/#mainImage\",\"width\":728,\"height\":485},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2018-06-19T09:44:33-03:00\",\"dateModified\":\"2018-06-19T09:44:33-03:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/\",\"name\":\"News In Foco - Editado por Caio Pimenta\",\"description\":\"O principal site de noticias de Alagoinhas e regi\\u00e3o\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/newsinfoco.com.br\\\/inicio\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Quais os benef\u00edcios do pinh\u00e3o? Ele \u00e9 fonte de pot\u00e1ssio e d\u00e1 saciedade - News In Foco - Editado por Caio Pimenta","description":"Na\u0303o e\u0301 so\u0301 pelo me\u0302s que voce\u0302 deveria comer pinha\u0303o. Tradicional nas festas juninas, ele concentra uma quantidade surpreendente de pota\u0301ssio \u2013 1\/6 da dose dia\u0301ria recomendada em 1 xi\u0301cara da semente (sim, semente!), sem a casca \u2013, segundo um estudo recente da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecua\u0301ria (Embrapa). E o mineral, voce\u0302 sabe, evita ca\u0303ibra. \u201cO","canonical_url":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/#blogposting","name":"Quais os benef\u00edcios do pinh\u00e3o? Ele \u00e9 fonte de pot\u00e1ssio e d\u00e1 saciedade - News In Foco - Editado por Caio Pimenta","headline":"Quais os benef\u00edcios do pinh\u00e3o? Ele \u00e9 fonte de pot\u00e1ssio e d\u00e1 saciedade","author":{"@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/author\/administrador\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/AAyLwOS.jpg","width":728,"height":485},"datePublished":"2018-06-19T09:44:33-03:00","dateModified":"2018-06-19T09:44:33-03:00","inLanguage":"pt-BR","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/#webpage"},"articleSection":"Ci\u00eancia e Tecnologia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio#listItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/category\/ciencia-e-tecnologia\/#listItem","name":"Ci\u00eancia e Tecnologia"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/category\/ciencia-e-tecnologia\/#listItem","position":2,"name":"Ci\u00eancia e Tecnologia","item":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/category\/ciencia-e-tecnologia\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/#listItem","name":"Quais os benef\u00edcios do pinh\u00e3o? Ele \u00e9 fonte de pot\u00e1ssio e d\u00e1 saciedade"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio#listItem","name":"In\u00edcio"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/#listItem","position":3,"name":"Quais os benef\u00edcios do pinh\u00e3o? Ele \u00e9 fonte de pot\u00e1ssio e d\u00e1 saciedade","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/category\/ciencia-e-tecnologia\/#listItem","name":"Ci\u00eancia e Tecnologia"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/#organization","name":"News In Foco - Editado por Caio Pimenta","description":"O principal site de noticias de Alagoinhas e regi\u00e3o","url":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/author\/administrador\/#author","url":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/author\/administrador\/","name":"administrador","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c17a617433de8c1dc9584bb79aab7563b46f5bb7e1728c9b17d9cc3ce6a08e49?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"administrador"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/#webpage","url":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/","name":"Quais os benef\u00edcios do pinh\u00e3o? Ele \u00e9 fonte de pot\u00e1ssio e d\u00e1 saciedade - News In Foco - Editado por Caio Pimenta","description":"Na\u0303o e\u0301 so\u0301 pelo me\u0302s que voce\u0302 deveria comer pinha\u0303o. Tradicional nas festas juninas, ele concentra uma quantidade surpreendente de pota\u0301ssio \u2013 1\/6 da dose dia\u0301ria recomendada em 1 xi\u0301cara da semente (sim, semente!), sem a casca \u2013, segundo um estudo recente da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecua\u0301ria (Embrapa). E o mineral, voce\u0302 sabe, evita ca\u0303ibra. \u201cO","inLanguage":"pt-BR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/author\/administrador\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/author\/administrador\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/AAyLwOS.jpg","@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/#mainImage","width":728,"height":485},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/#mainImage"},"datePublished":"2018-06-19T09:44:33-03:00","dateModified":"2018-06-19T09:44:33-03:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/#website","url":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/","name":"News In Foco - Editado por Caio Pimenta","description":"O principal site de noticias de Alagoinhas e regi\u00e3o","inLanguage":"pt-BR","publisher":{"@id":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/#organization"}}]},"og:locale":"pt_BR","og:site_name":"News In Foco - Editado por Caio Pimenta - O principal site de noticias de Alagoinhas e regi\u00e3o","og:type":"article","og:title":"Quais os benef\u00edcios do pinh\u00e3o? Ele \u00e9 fonte de pot\u00e1ssio e d\u00e1 saciedade - News In Foco - Editado por Caio Pimenta","og:description":"Na\u0303o e\u0301 so\u0301 pelo me\u0302s que voce\u0302 deveria comer pinha\u0303o. Tradicional nas festas juninas, ele concentra uma quantidade surpreendente de pota\u0301ssio \u2013 1\/6 da dose dia\u0301ria recomendada em 1 xi\u0301cara da semente (sim, semente!), sem a casca \u2013, segundo um estudo recente da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecua\u0301ria (Embrapa). E o mineral, voce\u0302 sabe, evita ca\u0303ibra. \u201cO","og:url":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/","article:published_time":"2018-06-19T12:44:33+00:00","article:modified_time":"2018-06-19T12:44:33+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Quais os benef\u00edcios do pinh\u00e3o? Ele \u00e9 fonte de pot\u00e1ssio e d\u00e1 saciedade - News In Foco - Editado por Caio Pimenta","twitter:description":"Na\u0303o e\u0301 so\u0301 pelo me\u0302s que voce\u0302 deveria comer pinha\u0303o. Tradicional nas festas juninas, ele concentra uma quantidade surpreendente de pota\u0301ssio \u2013 1\/6 da dose dia\u0301ria recomendada em 1 xi\u0301cara da semente (sim, semente!), sem a casca \u2013, segundo um estudo recente da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecua\u0301ria (Embrapa). E o mineral, voce\u0302 sabe, evita ca\u0303ibra. \u201cO"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"5429","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2023-06-12 08:23:47","updated":"2025-07-10 19:25:10","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\" title=\"In\u00edcio\">In\u00edcio<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/category\/ciencia-e-tecnologia\/\" title=\"Ci\u00eancia e Tecnologia\">Ci\u00eancia e Tecnologia<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tQuais os benef\u00edcios do pinh\u00e3o? Ele \u00e9 fonte de pot\u00e1ssio e d\u00e1 saciedade\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"In\u00edcio","link":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio"},{"label":"Ci\u00eancia e Tecnologia","link":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/category\/ciencia-e-tecnologia\/"},{"label":"Quais os benef\u00edcios do pinh\u00e3o? Ele \u00e9 fonte de pot\u00e1ssio e d\u00e1 saciedade","link":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/quais-os-beneficios-do-pinhao-ele-e-fonte-de-potassio-e-da-saciedade\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5429","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5429"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5429\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newsinfoco.com.br\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}