Na manhã de quarta-feira (26), foi realizado, na Câmara Municipal, um Aulão de Mobilidade, iniciativa do vereador Cláudio Abiúde, dentro das ações do Novembro Azul. O momento foi conduzido pela fisioterapeuta Adriana Reis de Jesus, proprietária da Clínica Ideal Fisio, reunindo participantes em uma atividade dedicada à mobilidade, ao autocuidado e à prevenção de dores.
Aluno da profissional, o vereador Cláudio Abiúde destacou que sua própria experiência com o método motivou a realização da atividade. “Antes de começar o acompanhamento, eu sentia dores constantes na coluna e na lombar e já não conseguia realizar movimentos simples do dia a dia. Com as práticas orientadas, já perdi quase 10 quilos, recuperei minha mobilidade e voltei a correr. Essa transformação me motivou a trazer essa iniciativa para a Câmara”, relatou.
Durante a condução do aulão, a fisioterapeuta explicou que os exercícios foram planejados para serem simples, acessíveis e seguros, considerando os diferentes níveis de mobilidade e habilidade de cada participante. Ela reforçou que grande parte das queixas de dores na coluna atendidas em consultório está relacionada à falta de movimento e de consciência postural.
Presente na atividade, a vereadora Juci Cardoso também elogiou a iniciativa e destacou a importância da mobilidade ao longo da vida, lembrando que muitas pessoas acabam se abandonando e com o passar dos anos enfrentam dificuldades para realizar movimentos simples. “Mobilidade é vida. Eu tenho visto pessoas que, ao passar dos 40 anos, já não conseguem fazer praticamente nada. As lesões aparecem, as quedas aumentam e a gente começa a ver o corpo adoecer. Por isso, iniciativas como essa precisam continuar, principalmente para vocês que são jovens e que podem se cuidar desde agora”, destacou.
Ao final, Adriana Soares agradeceu pela realização da atividade e ressaltou o significado da mobilização. “Parabenizo o vereador Abiúde pelo incentivo e pela prioridade dada à saúde. Foi um momento de cuidado e prevenção, que reforça o sentido do Novembro Azul. Agradeço a todos que participaram e coloriram essa ação”, afirmou.
O vereador Cláudio Abiúde encerrou reforçando a importância do autocuidado masculino. “Esse aulão foi para lembrar o quanto cada um precisa cuidar de si. Homem tem que se cuidar, sim. Novembro Azul é o alerta, mas o cuidado deve durar o ano inteiro”, concluiu.
Ascom – Câmara Municipal de Alagoinhas
Fotos – Jhô Paz